Школа предлагает курс, содержащий методики, взятые из йоги, с учетом присутствия ребенка на занятиях.
В курс входят занятия физическими упражнениями и теоретический материал по вопросам очищения организма, здорового питания, гигиены.
К физическим упражнениям мы относим:
Будут предложены для освоения динамические мини-комплексы асан и пранаям, специально адаптированные к данному курсу, техники релаксации в форме медитаций.
Теоретический материал включает беседы на темы:
Курс «Йога для мамы с ребенком» построен так, чтобы дать возможность женщинам с маленькими детьми заниматься оздоровлением своего организма и не в ущерб интересам ребенка.
В то время, когда проходят занятия для мам, второй инструктор организовывает занятие для детей в игровой форме. При желании обеих сторон (мамы и ребенка) отводится время для совместных занятий (10-15 минут).
Форма занятий – дневная, раз в неделю по 2-2,5 часа, включающих физические упражнения и теоретический материал.
Справки по телефонам: (+375 44) 721-05-49 (Velcom), (+375 29) 674-59-06 (Velcom).